L'AUDACE DE VIVRE

Parce que vivre son temps n'est pas si facile...
Eclairez votre existence et donnez-y du sens !

"Ne pas s'emparer du cours de sa vie, c'est réduire l'existence à un simple accident" Irvin YALOM
Yael SULTAN

Yael Sultan

Psychopraticienne (humaniste existentielle) spécialisée en Psycho-Généalogie

Pour que vous ayez un avant-goût de ce que je vous propose en tant que thérapeute, puisque forcément mes « couleurs » rejaillissent dans ma façon de pratiquer, je vais expliquer aussi clairement que possible mon approche, et en dire davantage sur mes importants, mes valeurs, et sur la vision que j’ai de la vie.

– Mon approche est HUMANISTE et EXISTENTIELLE, avec un grand axe en PSYCHO-GENEALOGIE.

– J’accueille toute personne individuellement en thérapie. J’ai une préférence pour la consultation en visio ce qui permet l’accessibilité à tous, où que vous soyez.

– Je propose aussi des accompagnements, en ligne avec la volonté d’un accès au plus grand nombre, ou par l’écriture avec une biographie sur mesure.

Psychothérapie

Une acceptation de la différence

Vous sentez vous différent?
Etes vous pris entre la revendication de qui vous êtes et l’envie d’être comme les autres… ?
Comment le vivez vous?

Je rêve d'un monde où les différences en feront la beauté… !
la beauté des différences

Mon approche en thérapie :

APPROCHE HUMANISTE EXISTENTIELLE :

L’approche humaniste existentielle que je pratique est une approche relationnelle, d’un être humain à un autre être humain.
Cela signifie que je n’estime pas détenir la « vérité », ni un pouvoir spécial qui vous dirait quoi et comment faire.
Je me considère plutôt comme une accompagnatrice dans votre recherche de vous-même.
Chaque séance est aussi une rencontre, renouvelée, entre vous et moi.

Le but de la thérapie n’est pas de résoudre le problème avec lequel vous venez,
mais d’aller chercher ce qui se joue pour vous intimement derrière ce problème,
éclairer LA question qui se pose au delà de la problématique. 

Car si vous résolviez uniquement ce problème et non ce qu’il signifie pour vous,
il est plus que probable qu’il rejaillisse alors sous une même forme ou sous une autre un peu plus tard dans votre vie.
Soigner la branche d’un arbre n’aide pas à la guérison de sa racine.
Je vous propose d’aller à la racine.
Le temps investit dans cette recherche n’en sera que plus constructif ensuite.

 

PSYCHO-GENEALOGIE : 

J’ai souvent vu des personnes qui venaient me voir travailler sur elles, se « voir », se rencontrer,
s’observer réellement, comprendre leurs mécanismes, agir pour le changement qu’elles souhaitent
et pourtant… rester comme figées.
Comme si le problème ne leur appartenait pas, mais avait pourtant une incidence sur elles.

La psycho-généalogie montre que ce qui s’est passé dans notre famille,
et particulièrement les émotions de nos ancêtres, non dites, niées, non exprimées, peuvent rester coincées,
comme dans une crypte, et se transmettre de génération en génération.
Cela peut donner lieu à des croyances, telles que par exemple :
« chez nous on meurt jeune », « il n’y a que le travail qui paie », « la femme doit se taire »…
et créer inconsciemment des blocages, des freins.
Comme on « hérite » du sang de nos parents, on hérite aussi de ces « fantômes » psychiques.

En thérapie, je propose d’aller ensemble chercher l’histoire de la famille,
afin de « voir » ce qui émerge des lignées, et remarquer si et comment cela influe sur la vie.
Nul besoin d’en savoir beaucoup, l’échange permet déjà une grande lumière sur ce que la personne sait sans savoir.

Lorsqu’elles réalisent que certains héritages inconscients dûs à leur appartenance familiale avaient un poids sur elles,
certaines personnes ont pu, suite à cet éclairage, redistribuer toutes leurs cartes de vie,
se sont ouvertes alors comme une délivrance,
et ont eu la possibilité ensuite d’un vrai choix d’existence.
De plus, cela permet aussi un enracinement de soi et d’appartenance, en toute écologie.

 
Cette recherche et le questionnement qui sera développé à partir de là, peut permettre à chaque personne qui s’y investit de :
– comprendre ses difficultés, récentes ou durables,
– prendre conscience de ses mécanismes de pensées et de comportements,
– pouvoir s’en détacher, y apporter des changements, trouver d’autres solutions…

– choisir son regard sur les situations, les choses, les autres…
– « s’actualiser », et faire un choix plus lucide ensuite.

Le but de la thérapie que je vous propose est donc d’éclairer l’existence et d’y donner du sens,
en tenant compte de votre histoire, des flux et des mouvements que proposent la vie, 
et de choisir qui vous voulez être et devenir dans votre temps.
 

Concrètement, ça se passe comment ? :

LE CADRE :
Les consultations durent 45/50 minutes
– Tout ce que vous direz en séance est soumis au secret professionnel. 
– Chaque séance commencera et finira à l’heure prévue. 
– Une séance non annulée au moins la veille sera facturée.
LE TARIF :
La séance est à 60€
Pour les étudiants, le tarif est allégé à 45€. 
Autre information :
Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale (même à partir de la nouvelle disposition de janvier 2022).
Certaines mutuelles remboursent cependant ces prestations hors du cadre réglementé (c’est à dire sans numéro d’Adeli mais avec un numéro de Siret), renseignez vous auprès de la vôtre.

Ma préférence pour la consultation en visio...
Pourquoi? 

 

Parce que, avec l’expérience, j’ai remarqué que les séances en visio sont d’une grande efficacité, car très authentiques.

visio

Certes, la consultation en visio ne permet pas de se voir en chair et en os, mais elle apporte trois grands avantages, indiscutablement puissants :

1- L’écran permet d’être chez soi (ou n’importe où ailleurs), donc dans un lieu familier ou choisi. Vous êtes donc à votre aise.
Les conscientisations seront alors associées à votre quotidien, et ne resteront pas uniquement dans mon cabinet.
Cela peut vraiment être un accélérateur pour avancer dans la vie souhaitée, réellement et concrètement.
Cela permet une connexion avec moi plus rapide aussi car elle n’est pas gênée par des éléments inconnus perturbateurs.

2- L’expérience m’a démontrée que la personne qui vient en thérapie se permet beaucoup plus d’authenticité derrière un écran, elle se « lâche » davantage, et du coup la thérapie elle aussi en devient plus « vraie », et donc plus lucide, et donc plus efficace.

3- La visio s’exporte. Du coup où que vous viviez, les consultations sont possibles.
La thérapie et la recherche psychogénéalogique n’a donc pas de frontières.

Alors oui, c’est un parti pris. Et oui, c’est différent. Mais aussi oui, j’en suis sûre!

Si vous avez un peu, ou beaucoup, d’hésitations, j’ai envie de vous dire : « essayons! ».

Travailler sur soi à partir de notre « habituel » a une valeur inestimable.

Qui suis-je ?

De formation universitaire en sciences sociales et psychologie, j’ai passé une bonne partie de ma vie dans les ressources humaines. C’est par vocation que j’ai choisi de me reconvertir professionnellement, après 40 ans, pour devenir PSYCHOPRATICIENNE (nouvelle appellation pour psychothérapeute) afin de devenir professionnelle de la relation d’aide dans le champ de la psychothérapie. 

 
Il y a quelques années, suite à de grands bouleversements dans ma vie, je me suis rendue compte que je passais en fait à côté d’elle. Je ne voulais plus seulement me contenter de vivre, je voulais EXISTER, vivre chaque moment pleinement et en faire un moment qui me ressemble, vivre avec chacune de mes singularités, exister avec assertivité et bienveillance, envers moi, et envers les autres.
 
Pour cela,  j’ai suivi une psychothérapie qui m’a fait prendre conscience de qui j’étais, de la façon dont je fonctionnais, en pensée et en action, et également j’ai compris ce qui était important pour moi, ce que je voulais vivre. Alors j’ai repris mes études, tout en étant épouse et maman, car cela avait du sens pour moi; puis je me suis formée à divers courants de psychothérapie, et l’approche que j’ai choisi d’utiliser est une approche humaniste existentielle, une approche qui croit que chaque être humain peut donner un sens à sa vie, quelles que soient ses différences et ses difficultés. C’est tellement ce que j’avais vécu et ressenti en vrai en moi! Aujourd’hui l’apporter aux autres veut vraiment dire quelque chose.
Accompagner, pour éclairer, pour éclaircir
 

Je souhaite apporter à la vie ce qui me semble judicieux et assertif pour aider, soutenir, accompagner,
pour que chaque personne sache qui elle est, pour qu’elle ose être elle,
pour qu’elle soit libre et responsable
aussi de vivre la vie qu’elle souhaite,
q
uelques soient ses origines, sa vie et sa situation.

Particulièrement, mon coeur est touché par les personnes « différentes »,
celles qui ont du mal à s’accepter, et du mal à être acceptées…

 
Tant qu’on est en vie, on peut exister

Il n’y a pas d’âge pour se remettre en question, 
pour apprendre à faire autrement que ce qui ne marche pas et nous rend malheureux, 
pour savoir qui on est et apprendre à s’écouter, se recentrer. 

Il est toujours possible de vivre une vie qui a du sens pour nous,
toujours possible de changer notre façon de voir les choses, 
changer notre direction, passer de victime à responsable, 
quelles que soient les choses qu’on a vécues, quelles que soient nos origines… 
Il n’est jamais trop tard, tout est toujours possible. 


Nos différences peuvent être un océan de couleurs

Les différences, pour moi, font la beauté de la vie?
Ce n’est pas toujours aisé dans ce monde conformiste où il est bon d’être dans la norme. 
Pourtant, une vie en couleurs n’est-elle pas plus magnifique que si elle n’était qu’en noir et blanc ?


Tellement de gens n’osent pas être différents, souvent par peur d’être rejetés… 
J’aimerais être le porte parole de l’idée qu’on peut être différent, et avoir une vie remplie de sens.
 Et je souhaite être un des maillons par qui les différences deviennent acceptables !


Le sens de ma vie est de montrer et démontrer que le courage d’être centré sur soi,
en prenant en considération aussi les autres,
le culot d’être fier de sa différence,
est le plus merveilleux sens à donner à sa vie. 
Diplômes et Actions :

DIPLOMES: 

 – Licence en sciences sociales et psychologie (Université Sorbonne, Paris),

– Praticienne de PNL (P.P.I),

– Certification en Thérapie Multi-Référentielle (Centre Formation PEARL),

– Formation de Formatrice (P.P.I),

– Certification en Psychologie de l’Adolescence (F.E.D.E),

– Certification en Thérapie Existentielle
 (Centre Formation PEARL),

– Certifiée en Psycho-généalogie (Spirivie-formations.org)


ACTIONS: 

– Créatrice et Présidente de l’Association UN AUTRE REGARD,

Biographe (auprès des personnes âgées et des personnes accidentées de la vie),

– Bénévole hospitalière auprès de malades atteints de cancer et en phase terminale

ACCOMPAGNEMENTS

Il se peut que vous traversiez une période difficile, que vous soyez à un tournant de votre vie, ou que vous soyez en questionnement sur le but de votre vie…

En dépit des souffrances, des errances, des doutes de notre vie, tous, nous pouvons y donner du sens, et réellement exister!

Pour que nos jours comptés soient des jours qui comptent vraiment, apprenons à nous connaitre, nous questionner, et regardons honnêtement qui l’on veut être et ce que l’on veut.

C’est dans ce but que je propose : 
– des accompagnements par podcasts, accessibles à tous, pour que chacun puisse trouver son chemin, et vive aussi pleinement que possible (voir plus bas les actualités),
– des accompagnements par l’écriture, avec la mise en place d’une biographie, sur-mesure, selon vos besoins et envies, 
– des packages spécifiques…
"Traversez-vous"

EN PROMOTION ACTUELLEMENT!
Un accompagnement de 21 jours, par podcasts, pour vous aider à vous éclairer et dissiper le brouillard.

ACCOMPAGNEMENT AUTOUR DE LA GROSSESSE

Package de 12 séances à prix réduit,
parce que la grossesse est un moment particulier, qui va bousculer,
qu'elle soit menée à terme ou pas.

Me contacter

 
Mes consultations se font sur rendez-vous
et sont au prix de 60€
(au prix allégé de 45€ pour les étudiants).
Thérapie individuelle, pour ados et adultes
(pas de thérapie de couple). 
 

Il n’est pas prévu que la Sécurité Sociale rembourse mes séances. Certaines mutuelles peuvent le proposer.
Renseignez vous. 

 (Prestations hors du cadre réglementé sans Adeli avec un numéro de Siret)

 

Pour une question ou un RV? Envoyez un message :

    Ma déontologie

    Le respect de la personne dans sa dimension psychique est un droit inaliénable. 

    Clarté de la relation Patient/Thérapeute
    Dans cette relation de caractère professionnel, le mieux être du patient est ma préoccupation première. Je ne vais pas vous faire miroiter des promesses de guérison irréalistes. Dès le début de la relation d’aide, je définis un cadre clair en attirant l’attention de mon patient sur mes droits et mes devoirs et souligne les points suivants :
    – La responsabilité propre du patient et la nécessité d’une coopération active de ce dernier.
    – Le type de méthode et les outils employés.
    Respect du patient empathie et non jugement

    J’ écoute et encourage le patient à s’exprimer, et ce, de façon inconditionnelle, quel que soit le contenu de ces propos. Je n’ exerce ou favorise aucune sorte de pression ou de contrainte sur un patient. J’agirai uniquement dans le respect de l’intégrité de la personne humaine et des droits de l’homme, sans jamais imposer des vérités ou des croyances qui me sont personnelles.

    Confiance

    Je me fais une personne de confiance et m’engage à ne pas exploiter mes patients financièrement, sexuellement ou émotionnellement. Je m’abstiens d’exercer toute forme de pouvoir, de pression ou d’autorité sur le patient.

    Domaine de Compétence
    J’accepte des patients adaptés à ma formation et à mes compétences. Je m’engage à orienter mes patients vers d’autres praticiens si je reconnais que j’atteins mes limites. Je ne traite aucune maladie « grave » sans surveillance médicale. Je m’assure que le malade en question se soumet régulièrement à cette surveillance.
    Transparence

    Je me montre explicite sur mes honoraires, mes périodes de congés, les modalités de paiement, et le déroulement de la thérapie (conditions d’annulation ou du report d’une séance…)

    Perfectionnement

    Je veille à actualiser mes connaissances et pratiques en me tenant informé des recherches et des avancées dans mon domaine d’application. Pour cela, je participe régulièrement, et tout au long de ma pratique professionnelle, à un cadre de supervision et de contrôle de ma pratique par un tiers qualifié.

    Secret professionnel et devoir de discrétion

    Je suis soumis au secret professionnel sur le contenu de ce que le patient révèle dans l’exercice de ma profession.

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