L'AUDACE DE VIVRE !

Tant que l'on est en vie, il est toujours temps...

de se regarder,
se rechercher,
et ajuster.


Qui êtes-vous vraiment aujourd'hui?
Et, qui voudriez-vous devenir?

Comment est votre vie actuelle?
Est-ce OK pour vous?


Où que vous soyez dans le monde,
je propose un accompagnement
dans la recherche et l'exploration de vous-même,
pour donner un SENS CHOISI à votre vie.
"Ne pas s'emparer du cours de sa vie, c'est réduire l'existence à un simple accident" Irvin YALOM
Yael SULTAN

Dans la forme,
je suis autrice et biographe, thérapeute et psycho-généalogiste.

Dans le fond,
je suis une CHERCHEUSE, une chercheuse de l’âme, une chercheuse de l’humain. 

Yael Sultan

MON LEIT MOTIV :
 Partir à recherche de soi,
Pour vivre SON existence.

CE QUE JE PROPOSE :
– Thérapie relationnelle,
– Biographie sur mesure,
– Psycho-Généalogie,
– Accompagnements en ligne, 
– Projets individuels d’introspection.

COMMENT JE LE PROPOSE :
– Bienveillance et Confrontation,
– Savoir-faire et Intuition,
– Considération et Investigation,
– Présence et Authenticité.

CE QUI VOUS EST NECESSAIRE
pour qu’on travaille ensemble :

– Un investissement en/sur vous, 
– Une volonté d’aller dans les profondeurs,
– Etre OK pour traverser des noirceurs,
– Savoir que ce sera remuant,
autant que libérateur.

mon approche de la thérapie

Venir en thérapie, c'est partir à la recherche de soi

APPROCHE RELATIONNELLE :

L’ approche relationnelle, c’est d’un être humain à un autre être humain.
Cela signifie que je n’estime pas détenir la « vérité », ni un pouvoir spécial qui vous dirait quoi et comment faire.
Je me considère plutôt comme une accompagnatrice dans votre recherche de vous-même.
Chaque séance est aussi une rencontre, renouvelée, entre vous et moi.

 

CONSULTATION POUR UN PROBLEME PARTICULIER :

Le but de la thérapie n’est pas de résoudre le problème avec lequel vous venez, 
mais d’aller chercher ce qui se joue pour vous intimement derrière ce problème,
éclairer LA question qui se pose au delà de la problématique. 
Car si vous résolviez uniquement ce problème et non ce qu’il signifie pour vous,
il est plus que probable qu’il rejaillisse alors sous une même forme ou sous une autre un peu plus tard dans votre vie.

Soigner la branche d’un arbre n’aide pas à la guérison de sa racine.

Je vous propose d’aller à la racine. Ce qui ne sera pas sans douleur.
Mais le temps et l’émotion investis dans cette recherche n’en seront que plus constructif ensuite.

 

CONSULTATION POUR Y VOIR CLAIR SUR SOI ET DANS SA VIE :

Il n’y a pas de besoin d’être en problématique pour venir me consulter.
Comme on peut faire un « check up » médical sans avoir un souci de santé, 
entreprendre un
projet de connaissance de soi profonde est, à mon avis, l’une des plus belles réalisations de la vie. 
 Bilan de ses mécanismes, sa façon de raisonner, de se comporter, bilan de vie ou d’étapes de la vie…
Tout au long de notre existence, il est possible, et avantageux, de s’arrêter, se regarder 
et faire le point. 
L’avantage d’entreprendre cette recherche avec moi, une inconnue,
c’est que je ne vais avoir aucun jugement sur vous, ni enjeu.
Donc la recherche de vous sera la plus pue possible, si tant est que vous y soyez authentique.

C’est souvent lors d’un évènement difficile (décès, maladie, séparation, accident…)
que, et parfois malgré soi, on se questionne sur soi et sa vie. 
N’attendez pas cet évènement ! Choisissez de le faire maintenant.
Pour ajuster ensuite qui vous voulez être et ce que vous voulez vraiment vivre dans votre existence, 
avec ou malgré ce qui se passe(ra) dans le monde extérieur à vous. 

PSYCHO-GENEALOGIE : 

J’ai souvent vu des personnes qui venaient me voir travailler sur elles, se « voir », se rencontrer,
s’observer réellement, comprendre leurs mécanismes, agir pour le changement qu’elles souhaitent
et pourtant… rester comme figées.
Comme si le problème ne leur appartenait pas, mais avait pourtant une incidence sur elles.

La psycho-généalogie montre que ce qui s’est passé dans notre famille,
et particulièrement les émotions de nos ancêtres, non dites, niées, non exprimées, peuvent rester coincées,
comme dans une crypte, et se transmettre de génération en génération.
Cela peut donner lieu à des croyances, telles que par exemple :
« chez nous on meurt jeune », « il n’y a que le travail qui paie », « la femme doit se taire »…
et créer inconsciemment des blocages, des freins.
Comme on « hérite » du sang de nos parents, on hérite aussi de ces « fantômes » psychiques.

En thérapie, je propose d’aller ensemble chercher l’histoire de la famille,
afin de « voir » ce qui émerge des lignées, et remarquer si et comment cela influe sur la vie.
Nul besoin d’en savoir beaucoup, l’échange permet déjà une grande lumière sur ce que la personne sait sans savoir.

Lorsqu’elles réalisent que certains héritages inconscients dus à leur appartenance familiale avaient un poids sur elles,
certaines personnes ont pu, suite à cet éclairage, redistribuer toutes leurs cartes de vie,
se sont ouvertes alors comme une délivrance, et ont eu la possibilité ensuite d’un vrai choix d’existence.
De plus, cela permet aussi un enracinement de soi et d’appartenance, en toute écologie.

DONC : 

Le but de la thérapie ou du projet personnalisé que je vous propose est donc
d’éclairer l’existence et d’y donner du sens,
en tenant compte de votre histoire, des flux et des mouvements que proposent la vie, 
et de choisir qui vous voulez être et devenir dans votre temps.

 

 ET ENFIN : 

 

Au delà de tout ceci, chaque séance est aussi une rencontre avec moi, 
et je suis une humaine, imparfaite, qui vieillit, qui a des soucis, qui vit dans le même monde que vous,
et qui vous promet que chaque minute ensemble vous sera pleinement consacrée
Je mise sur le fait que tout être humain a la faculté de trouver du sens à sa vie, 
et pour cela, sachez que certaines séances vous seront dérangeantes, 
car je vais vous bousculer, en vous mettant face à vos paradoxes et contradictions
Cela fait partie de ma façon de travailler, être vraie, et aller vers du vrai. Avec une sincère bienveillance.

Misez donc sur vous, et octroyez-vous ces moments uniques, pour être le vrai VOUS dans votre vraie vie.

Concrètement, ça se passe comment ? :

– Tout ce que vous direz en séance est soumis au secret professionnel. 
– Une séance non annulée au moins la veille sera facturée.
TARIF :
– Chaque séance/rencontre, thérapie ou biographie, est à 60€
Autre information :
Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale (même à partir de la nouvelle disposition de janvier 2022).
Certaines mutuelles remboursent cependant ces prestations hors du cadre réglementé (c’est à dire sans numéro d’Adeli mais avec un numéro de Siret), renseignez vous auprès de la vôtre.

La consultation en visio...
Un vrai PLUS! 

 

Avec l’expérience, j’ai remarqué que les séances en visio sont d’une grande efficacité, car très authentiques

visio

Certes, la consultation en visio ne permet pas de se voir en chair et en os, mais elle apporte trois grands avantages, indiscutablement puissants :

1- L’écran permet d’être chez soi (ou n’importe où ailleurs), donc dans un lieu familier ou choisi. Vous êtes donc à votre aise.
Les conscientisations seront alors associées à votre quotidien, et ne resteront pas uniquement dans mon cabinet.
Cela peut vraiment être un accélérateur pour avancer dans la vie souhaitée, réellement et concrètement.
Cela permet une connexion avec moi plus rapide aussi car elle n’est pas gênée par des éléments inconnus perturbateurs.

2- L’expérience m’a démontrée que la personne qui vient en thérapie se permet beaucoup plus d’authenticité derrière un écran, elle se « lâche » davantage, et du coup la thérapie elle aussi en devient plus « vraie », et donc plus lucide, et donc plus efficace.

3- La visio s’exporte. Du coup où que vous viviez, les consultations sont possibles.
La thérapie et la recherche psycho-généalogique n’a donc pas de frontières.

Si vous avez un peu, ou beaucoup, d’hésitations, j’ai envie de vous dire : « essayons! ».

Travailler sur soi à partir de notre « habituel » a une valeur inestimable.

Qui suis-je ?

De formation universitaire en sciences sociales, psychologie et histoire, j’ai passé une bonne partie de ma vie dans les ressources humaines. C’est par vocation que j’ai choisi de me reconvertir professionnellement, après 40 ans, pour devenir PSYCHOPRATICIENNE (nouvelle appellation pour psychothérapeute) afin de devenir professionnelle de la relation d’aide dans le champ de la psychothérapie. 

 
Il y a quelques années, suite à de grands bouleversements dans ma vie, je me suis rendue compte que je passais en fait à côté d’elle. Je ne voulais plus seulement me contenter de vivre, je voulais EXISTER, vivre chaque moment pleinement et en faire un moment qui me ressemble, vivre avec chacune de mes singularités, exister avec assertivité et bienveillance, envers moi, et envers les autres.
 
Pour cela, j’ai suivi une psychothérapie qui m’a fait prendre conscience de qui j’étais, de la façon dont je fonctionnais, en pensée et en action, et également j’ai compris ce qui était important pour moi, ce que je voulais vivre. Alors j’ai repris mes études, car cela avait du sens pour moi; puis je me suis formée à divers courants de psychothérapie, et l’approche que j’ai choisi d’utiliser est une approche humaniste existentielle, une approche qui croit que chaque être humain peut donner un sens à sa vie, quelles que soient ses différences et ses difficultés. C’est tellement ce que j’avais vécu et ressenti en vrai en moi! Aujourd’hui l’apporter aux autres veut vraiment dire quelque chose.

L’expérience professionnelle m’a montrée que chacun-e de nous avait, qu’on le veuille ou non, un bagage familial. Je me suis formée pour cela à la psycho-généalogie, et l’intègre désormais à chaque thérapie, rendant ainsi mon approche plus éclairée, pour chaque personne. 

J’ai commencé à écrire mon auto-biographie, pour que mes enfants sachent leur histoire de famille, les faits mais aussi mes propres visions dessus, ma façon d’avoir vécu les choses. Pour qu’ils se l’approprient, selon leur regard à eux. Cela crée de l’ancrage, de l’enracinement, et permet une vraie liberté, sécurisée par les racines.
J’ai ensuite commencé à écrire des biographies pour ceux qui avaient eu un traumatisme dans leur vie, une coupure, un accident, une maladie… L’écriture est tellement thérapeutique! Elle permet des liens, des transitions. Pour se « voir » vraiment. Et choisir la suite. Librement.

Voilà celle que je suis. Celle qui écoute. Celle qui écrit. Celle qui souhaite un monde où chacun ose, ose vivre ses spécificités, un monde où chacun se sente libre d’être qui il est. 

Voilà mes couleurs, voilà mon drapeau.

Accompagner, pour éclairer, pour éclaircir
 

Je souhaite apporter à la vie ce qui me semble judicieux et assertif pour accompagner,
pour que chaque personne sache qui elle est, pour qu’elle ose être elle,
pour qu’elle soit libre et responsable
aussi de vivre la vie qu’elle souhaite,
q
uelques soient ses origines, sa vie et sa situation.

Particulièrement, mon coeur est touché par les personnes « différentes »,
celles qui ont du mal à s’accepter, et du mal à être acceptées…

 
Tant qu’on est en vie, on peut exister

Il n’y a pas d’âge pour se remettre en question, 
pour apprendre à faire autrement que ce qui ne marche pas et nous rend malheureux, 
pour savoir qui on est et apprendre à s’écouter, se recentrer. 

Il est toujours possible de vivre une vie qui a du sens pour nous,
toujours possible de changer notre façon de voir les choses, 
changer notre direction, passer de victime à responsable, 
quelles que soient les choses qu’on a vécues, quelles que soient nos origines… 
Il n’est jamais trop tard, tout est toujours possible. 


Nos différences peuvent être un océan de couleurs

Les différences, pour moi, font la beauté de la vie?
Ce n’est pas toujours aisé dans ce monde conformiste où il est bon d’être dans la norme. 
Pourtant, une vie en couleurs n’est-elle pas plus magnifique que si elle n’était qu’en noir et blanc ?


Tellement de gens n’osent pas être différents, souvent par peur d’être rejetés… 
J’aimerais être le porte parole de l’idée qu’on peut être différent, et avoir une vie remplie de sens.
 Et je souhaite être un des maillons par qui les différences deviennent acceptables !


Le sens de ma vie est de montrer et démontrer que le courage d’être centré sur soi,
en prenant en considération aussi les autres,
le culot d’être fier de sa différence,
est le plus merveilleux sens à donner à sa vie. 
Diplômes et Actions :

DIPLOMES: 

 – Licence en sciences sociales et psychologie (Université Sorbonne, Paris),

– Praticienne de PNL (P.P.I),

– Certification en Thérapie Multi-Référentielle (Centre Formation PEARL),

– Formation de Formatrice (P.P.I),

– Certification en Psychologie de l’Adolescence (F.E.D.E),

– Certification en Thérapie Existentielle (Centre Formation PEARL),

– Certifiée en Psycho-généalogie (Spirivie-formations.org)


ACTIONS: 

– Créatrice et Présidente de l’Association UN AUTRE REGARD,

– Ecrivaine et Biographe

– Intervenante hospitalière auprès de malades atteints de cancer et en phase terminale

ACCOMPAGNEMENTS

Il se peut que vous traversiez une période difficile, que vous soyez à un tournant de votre vie, ou que vous soyez en questionnement sur le but de votre vie…

En dépit des souffrances, des errances, des doutes de notre vie, tous, nous pouvons y donner du sens, et réellement exister!

Pour que nos jours comptés soient des jours qui comptent vraiment, apprenons à nous connaitre, nous questionner, et regardons honnêtement qui l’on veut être et ce que l’on veut.

C’est dans ce but que je propose : 
– des accompagnements par podcasts, accessibles à tous, pour que chacun puisse trouver son chemin, et vive aussi pleinement que possible (voir plus bas les actualités),
– des accompagnements par l’écriture, avec la mise en place d’une biographie, sur-mesure, selon vos besoins et envies, 
– des packages spécifiques…
"Traversez-vous"

- 50%!! PROMOTION JUSQU'A LA FIN DE L'ANNEE !!

Un accompagnement de 21 jours, par podcasts,
pour vous aider à vous éclairer et dissiper le brouillard.

MON ROMAN

A TRAVERS L OUBLI
A TRAVERS L'OUBLI 2
 A TRAVERS L’OUBLI

La deuxième partie est parue!!

Sur Amazon, livres en broché ou relié.
Sur TheBookEdition, en livre de poche!

Ornella a tout pour être heureuse : un emploi intéressant, un appartement qu’elle adore,
des jumeaux tant chamailleurs que complices et des amis proches…
Une rencontre inattendue va brusquement faire rejaillir ses démons du passé
et la plonger dans une remise en question profonde, et l’espoir d’une vie simple.

Me contacter

Toutes les séances sont en visio. 

Pour prendre RV,
remplissez le questionnaire ci à droite,
ou envoyez-moi un mail
avec vos disponibilités habituelles. 

Chaque rencontre ou séance est à 60€.

 07 69 03 00 01 (whatsapp de préférence)
contact@laudacedevivre.fr

 

Il n’est pas prévu que la Sécurité Sociale rembourse mes séances. Certaines mutuelles peuvent le proposer.
Renseignez vous. 

 (Prestations hors du cadre réglementé sans Adeli avec un numéro de Siret)

 

Pour une question ou un RV? Envoyez un message :

    Ma déontologie

    Le respect de la personne dans sa dimension psychique est un droit inaliénable. 

    Clarté de la relation Patient/Thérapeute
    Dans cette relation de caractère professionnel, le mieux être du patient est ma préoccupation première. Je ne vais pas vous faire miroiter des promesses de guérison irréalistes. Dès le début de la relation d’aide, je définis un cadre clair en attirant l’attention de mon patient sur mes droits et mes devoirs et souligne les points suivants :
    – La responsabilité propre du patient et la nécessité d’une coopération active de ce dernier.
    – Le type de méthode et les outils employés.
    Respect du patient empathie et non jugement

    J’ écoute et encourage le patient à s’exprimer, et ce, de façon inconditionnelle, quel que soit le contenu de ces propos. Je n’ exerce ou favorise aucune sorte de pression ou de contrainte sur un patient. J’agirai uniquement dans le respect de l’intégrité de la personne humaine et des droits de l’homme, sans jamais imposer des vérités ou des croyances qui me sont personnelles.

    Confiance

    Je me fais une personne de confiance et m’engage à ne pas exploiter mes patients financièrement, sexuellement ou émotionnellement. Je m’abstiens d’exercer toute forme de pouvoir, de pression ou d’autorité sur le patient.

    Domaine de Compétence
    J’accepte des patients adaptés à ma formation et à mes compétences. Je m’engage à orienter mes patients vers d’autres praticiens si je reconnais que j’atteins mes limites. Je ne traite aucune maladie « grave » sans surveillance médicale. Je m’assure que le malade en question se soumet régulièrement à cette surveillance.
    Transparence

    Je me montre explicite sur mes honoraires, mes périodes de congés, les modalités de paiement, et le déroulement de la thérapie (conditions d’annulation ou du report d’une séance…)

    Perfectionnement

    Je veille à actualiser mes connaissances et pratiques en me tenant informé des recherches et des avancées dans mon domaine d’application. Pour cela, je participe régulièrement, et tout au long de ma pratique professionnelle, à un cadre de supervision et de contrôle de ma pratique par un tiers qualifié.

    Secret professionnel et devoir de discrétion

    Je suis soumis au secret professionnel sur le contenu de ce que le patient révèle dans l’exercice de ma profession.

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